Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

25 pieces

Nguyên liệu

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 2.4 mg

Chất đạm 1 g

Calo 417 kJ / 99.3 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 1.5 g

Chất béo bão hòa 5.3 g

Carbohydrate 5.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smart snacking 8 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Beef buns

50 phút

Savoury herb baked ricotta

2h 40 phút

Herb and garlic dip

5 phút

Soy milk and Mantou buns

6h

Spicy tuna dip

5 phút

Sugar-free layered lamingtons

55 phút

Mala bakkwa (Chinese pork jerky)

24h 40 phút

Cheese and bacon hedgehog

24h 30 phút

Berry coconut cashew bars

2h 40 phút

Spiced nut clusters

35 phút

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1h 10 phút

Sundried tomato hommus with crackers

1h 15 phút

Hiển thị tất cả