Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

25 pieces

Nguyên liệu

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 2.4 mg

Chất đạm 1 g

Calo 417 kJ / 99.3 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 1.5 g

Chất béo bão hòa 5.3 g

Carbohydrate 5.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smart snacking 8 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 phút

Sugar-free layered lamingtons

55 phút

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10 phút

Vanilla protein balls

20 phút

Cauliflower buffalo bites

35 phút

Melting moments with lemon cream

45 phút

Jiao zi (Chinese dumplings)

50 phút

Hazelnut crunch bliss balls

40 phút

Little lasagne cups

2h 50 phút

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1h 10 phút

Date and nut balls

20 phút

Hidden veg sausage rolls

45 phút

Hiển thị tất cả