Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 55 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

25 pieces

Nguyên liệu

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 2.4 mg

Chất đạm 1 g

Calo 417 kJ / 99.3 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 1.5 g

Chất béo bão hòa 5.3 g

Carbohydrate 5.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smart snacking 8 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegetable filled pastries (Lukhmi)

Vegetable filled pastries (Lukhmi)

1h 10 phút

Currywurst (sausages with curry ketchup)

Currywurst (sausages with curry ketchup)

20 phút

Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

24h 20 phút

Mashed pea and corn slice

Mashed pea and corn slice

40 phút

Pickled watermelon rind

Pickled watermelon rind

1h 30 phút

Nutty matcha balls

Nutty matcha balls

40 phút

Sandwich sushi

Sandwich sushi

1h 45 phút

Keftethes (Greek meatballs)

Keftethes (Greek meatballs)

40 phút

Sabrina's honey bush bars

Sabrina's honey bush bars

40 phút

Pork and shiitake mushroom rice paper rolls with Holy Trinity sauce

Pork and shiitake mushroom rice paper rolls with Holy Trinity sauce

45 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50 phút

Date and nut balls

Date and nut balls

20 phút

Hiển thị tất cả