Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.5 57 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

25 pieces

Nguyên liệu

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 2.4 mg

Chất đạm 1 g

Calo 417 kJ / 99.3 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 1.5 g

Chất béo bão hòa 5.3 g

Carbohydrate 5.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smart snacking 8 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pear leathers

8h 25 phút

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1h 30 phút

Banana and oatmeal energy bars

35 phút

Raspberry crumble bars

40 phút

Classic Flammkuchen

1h

Sugar-free layered lamingtons

55 phút

Herb and garlic dip

5 phút

Pancake and fruit kebabs

1h

Sweet seeded crackers

1h 10 phút

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30 phút

Sundried tomato hommus with crackers

1h 15 phút

Fresh jalapeño dip

5 phút

Hiển thị tất cả