Thiết bị & Phụ kiện
Chocolate fruit and nut squares
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
25 pieces
Nguyên liệu
-
goji berries50 g
-
chia seeds20 g
-
dried blueberries80 g
-
dried apricots80 g
-
Brazil nuts80 g
-
coconut oil100 g
-
pure maple syrup50 g
-
desiccated coconut50 g
-
cocoa powder1 ½ tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
2.4 mg
Chất đạm
1 g
Calo
417 kJ /
99.3 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
5.3 g
Carbohydrate
5.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Smart snacking
8 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKorean bao beef sliders
2h 10 phút
Spiced lamb flatbread
2h
Baked Cabbage Pierogis
2h 30 phút
Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise
1h
Steamed pork buns (baozi)
2h 30 phút
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1h 35 phút
Dubai pistachio chocolate balls
1h 45 phút
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 phút
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 phút
Pre-workout no-bake coconut bars
3h 15 phút
Puffed quinoa, almond and honey bars
3h 10 phút
Matcha baked oats
40 phút