Sundried tomato hommus with crackers

Sundried tomato hommus with crackers

4.5 91 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

6 portions

Nguyên liệu

Quinoa and spelt crackers

dried thyme
½ tsp
white quinoa
100 g
spelt flour
100 g
plain flour plus extra for dusting
100 g
water
100 g
macadamia oil
50 g
linseeds (flaxseeds)
25 g
sesame seeds
45 g
salt
½ tsp

Hommus

garlic clove
1
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
sun-dried tomatoes
50 - 60 g
olive oil plus extra for drizzling
20 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
tahini
50 g
salt
½ tsp
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
ground black pepper
1 pinch
paprika to serve
1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 762.1 mg

Chất đạm 13.6 g

Calo 2187.3 kJ / 520.7 kcal

Chất béo 27.5 g

Chất xơ 9.5 g

Chất béo bão hòa 3.6 g

Carbohydrate 50.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Dips & savoury spreads 52 Công thức
Úc và New Zealand

Smart snacking 8 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hazelnut crunch bliss balls

40 phút

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 phút

Macadamia protein balls with coconut butter

40 phút

Raw snickers slice

55 phút

Melting moments with lemon cream

45 phút

Tuna sushi rolls

1h 25 phút

Only the best chocolate chip cookies ever

25 phút

Korean bao beef sliders

2h 10 phút

ABC muffins

40 phút

Banana and oatmeal energy bars

35 phút

Temaki sushi

1h 40 phút

Nutty matcha balls

40 phút

Hiển thị tất cả