Thiết bị & Phụ kiện
Esquites de feria
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
8 porciones
Nguyên liệu
-
70 g de cebolla
-
1 chile de árbol seco
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite
-
650 g de granos de elote
-
300 g de agua
-
1 ½ cditas de sal
-
2 hojas de epazote
-
8 cditas de mayonesa para acompañar
-
4 limones para acompañar
-
8 cditas de queso panela rallado
-
chile piquín, seco para acompañar, al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
482 mg
Chất đạm
3 g
Calo
685.8 kJ /
163.9 kcal
Chất béo
8.6 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
23.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPuré de papa y poro
40 phút
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Frijoles charros
35 phút
Papas al horno con mayonesa de limón y romero
30 phút
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 phút
Betabel al gratín
50 phút
Puré de papas
50 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 phút
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15 phút
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Không có đánh giá