Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de blettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g de gruyère en morceaux
-
1000 g de blettes
-
500 g d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel
-
beurre doux pour le plat
-
60 g de farine de blé
-
400 g de lait
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2145.2 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
1209.8 kJ /
289.2 kcal
Chất béo
16.2 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
25.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les gratins
10 Công thức
Pháp
Pháp
Les gratins
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPurée de pois mange-tout
35 phút
Poireaux gratinés à la crème de parmesan
Không có đánh giá
Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon
Không có đánh giá
Panisse aux tomates confites et au romarin
12h 30 phút
Bâtonnets de légumes
1h 10 phút
Riz turc
45 phút
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10 phút
Gratin de butternut express
50 phút
Cuisson du quinoa
30 phút
Boulgour oriental
15 phút
Salade de betteraves, feta et noix
15 phút
Riz à la noix de coco (arroz con coco)
35 phút