Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de blettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g de gruyère en morceaux
-
1000 g de blettes
-
500 g d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel
-
beurre doux pour le plat
-
60 g de farine de blé
-
400 g de lait
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2145.2 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
1209.8 kJ /
289.2 kcal
Chất béo
16.2 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
25.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les gratins
10 Công thức
Pháp
Pháp
Les gratins
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCouscous et poivrons vapeur
35 phút
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 phút
Gratin de macaroni et fenouil
1h 5 phút
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40 phút
Carottes glacées au miel
1h 20 phút
Rigatoni et pesto de mâche
20 phút
Purée de pois mange-tout
35 phút
Bâtonnets de légumes
1h 10 phút
Riz turc
45 phút
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10 phút
Gratin de butternut express
50 phút
Cuisson du quinoa
30 phút