Thiết bị & Phụ kiện
Śródziemnomorskie kaszotto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
5 porcji
Nguyên liệu
-
40 g migdałów, w słupkach40 g orzeszków piniowych
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
281.8 mg
Chất đạm
12.2 g
Calo
1648.2 kJ /
393.9 kcal
Chất béo
16.5 g
Chất xơ
12.7 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
51.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SYCĄCE DANIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35 phút
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 phút
Wegańskie zielone curry z tofu
25 phút
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1h 10 phút
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 phút
Thermomix® Party - Przepis 5
10 phút
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 phút
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10 phút
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 phút
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 phút
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 phút
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 phút