Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
3.8 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Vinagreta
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • mel
    5 g
  • vinagre de framboesa
    35 g
  • molho de soja
    50 g
  • óleo de sésamo
    20 g
  • óleo
    50 g
  • amendoim
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
Salada
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • água
    800 g
  • feijão de soja seco
    150 g
  • quinoa
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • couve roxa cortada em pedaços
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 14 g
Calo 0 kJ / 421 kcal
Chất béo 18 g
Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Leves e Frescas 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beterraba e morango

4.5(54)

5 phút

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

4.5(48)

25 phút

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2h 50 phút

Couve-flor assada com puré de grão

5.0(4)

1h

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50 phút

Sopa de tomate com burrata

5.0(6)

35 phút

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(44)

50 phút

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

4.4(14)

1h

Risoto de pera, noz e gorgonzola

4.2(51)

35 phút

Chamuças

4.0(9)

1h 30 phút

Massa com molho de tomate assado

4.8(5)

30 phút

Chili com soja

4.5(90)

55 phút

 Hiển thị tất cả