Thiết bị & Phụ kiện
Lamb shanks with risoni and feta
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 3h 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
Lamb shanks
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
salt plus extra for seasoning1 tsp
-
ground black pepper plus extra for seasoning1 tsp
-
lemon peel (approx. 1 x 10 cm strips), no white pith3 pieces
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
garlic cloves4
-
eschalots (approx. 50 g)2
-
dry white wine130 g
-
tomato passata700 g
-
water400 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
tomato paste50 g
-
lamb shanks6
-
plain flour100 g
-
carrot cut into pieces (1-2 cm)200 g
-
zucchini cut into pieces (1-2 cm)200 g
-
pitted green Sicilian olives100 g
-
dried risoni pasta220 g
Feta topping
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh thyme leaves only4 sprigs
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
olive oil30 g
-
lemon juice20 g
-
feta cheese cut into cubes (2 cm)200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1593.6 mg
Chất đạm
42.9 g
Calo
2948.4 kJ /
702 kcal
Chất béo
34.3 g
Chất xơ
8.8 g
Chất béo bão hòa
11.2 g
Carbohydrate
51.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hearty casseroles and bakes
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFamily chicken galette
1h 55 phút
Delish pesto nuggets
40 phút
Pulled pork burger
5h
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45 phút
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 phút
Tandoori chicken
45 phút
Beef spezzatino
1h 45 phút
Coq au vin blanc with mashed potato
1h 50 phút
Chicken with creamy vegetable sauce
35 phút
Quick pulled pork in beer sauce
35 phút
Pad kra pow
45 phút
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 phút