Burgery z łososia

4.1 12 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 sztuk

Nguyên liệu

  • 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 20 g cebuli
  • 200 g łososia, z puszki w sosie własnym, odsączonego zalewy, bez skóry i ości
    200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
  • 130 - 150 g serka wiejskiego odsączonego
  • 10 g skórki otartej z cytryny
  • 1 jajko
  • 40 - 45 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g kiełków pszenicy, świeżych lub innych kiełków zbożowych
  • mąka pszenna do panierowania kotletów (opcjonalnie)
  • 6 bułek do hamburgerów
  • 6 liści sałaty masłowej
  • 6 plastrów pomidora dużych
  • 6 plastrów czerwonych buraków konserwowych, dużych
  • kiełki pszenicy, świeże lub inne kiełki zbożowe, do podania (ok. 50 g)
  • jogurt naturalny do podania (ok. 60 g)
  • 3 liście mięty pieprzowej, świeże posiekane

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Chất đạm 20 g
Calo 1110 kJ / 265 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3.7 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả