Thiết bị & Phụ kiện
Nachos with beans and cashew sour cream
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
Cashew sour cream
-
fresh chives cut into quarters3 sprigs
-
garlic clove1
-
raw cashew nuts120 g
-
water150 g
-
sea salt1 tsp
-
brown onion60 g
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
Black bean hommus
-
garlic clove1
-
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
lemon juice (approx. 2 lemons)60 g
-
tahini (see Tips)30 g
-
ground cumin1 tsp
-
sea salt to taste2 pinches
-
ground cayenne pepper to taste2 pinches
-
paprika1 tsp
-
pitted Kalamata olives40 g
Tomato and kidney bean sauce
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
garlic cloves2
-
unsalted butter30 g
-
dried chilli flakes to taste¼ - ½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground paprika2 tsp
-
canned tomatoes400 g
-
tomato paste60 g
-
dark brown sugar1 tbsp
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)420 g
Nachos
-
oil for greasing
-
cheddar cheese cut into cubes (3 cm)180 g
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)20 g
-
corn chips340 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1681.1 mg
Chất đạm
36.7 g
Calo
4770.8 kJ /
1135.8 kcal
Chất béo
68 g
Chất xơ
22.4 g
Chất béo bão hòa
25.3 g
Carbohydrate
83.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrowd pleaser pierogi
2h
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4h
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 phút
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 phút
Vegetable chilli
50 phút
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2h 25 phút
Vegetable lasagne
1h 35 phút
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 phút
Macaroni cheese with a crunchy topping
1h 10 phút
Tiropita (Greek cheese pie)
1h 10 phút
Chickpea ratatouille (gut health)
1h