Nachos with beans and cashew sour cream
TM6 TM5 TM31

Nachos with beans and cashew sour cream

4.4 (89 đánh giá)

Nguyên liệu

Cashew sour cream

  • 3 sprigs fresh chives, cut into quarters
  • 1 garlic clove
  • 120 g raw cashew nuts
  • 150 g water
  • 1 tsp sea salt
  • 60 g brown onion
  • 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)

Black bean hommus

  • 1 garlic clove
  • 400 g canned black beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
  • 60 g lemon juice (approx. 2 lemons)
  • 30 g tahini (see Tips)
  • 1 tsp ground cumin
  • 2 pinches sea salt, to taste
  • 2 pinches ground cayenne pepper, to taste
  • 1 tsp paprika
  • 40 g pitted Kalamata olives

Tomato and kidney bean sauce

  • 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
  • 2 garlic cloves
  • 30 g unsalted butter
  • ¼ - ½ tsp dried chilli flakes, to taste
  • 1 tsp ground cumin
  • 1 tsp ground coriander
  • 2 tsp ground paprika
  • 400 g canned tomatoes
  • 60 g tomato paste
  • 1 tbsp dark brown sugar
  • 420 g canned kidney beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)

Nachos

  • oil, for greasing
  • 180 g cheddar cheese, cut into cubes (3 cm)
  • 20 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
  • 340 g corn chips

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
4770.8 kJ / 1135.8 kcal
Chất đạm
36.7 g
Carbohydrate
83.1 g
Chất béo
68 g
Chất béo bão hòa
25.3 g
Chất xơ
22.4 g
Natri
1681.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả