Thiết bị & Phụ kiện
Warzywa na parze z miodem i cytryną
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
188.3 mg
Chất đạm
3.8 g
Calo
417.8 kJ /
99.8 kcal
Chất béo
3.3 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
16.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KRAINA WEGE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKasza manna z bułką tartą
20 min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 h
Pęczotto z dynią i kurkami
1 h 10 min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 min
Dal makhani z soczewicy
50 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 h 25 min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 h
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 min
Minipizze na brokułowych spodach
40 min