Insalatona di fagiolini, tonno e uova

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7 43 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 uova
  • 400 g di fagiolini verdi freschi confezionati già spuntati
  • 200 g di carote a rondelle (1 cm)
  • 400 g di acqua
  • 180 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato
  • 125 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 200 g di pomodori datterino a metà
  • 200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 400 g di panini (100 g per persona)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 35.6 g
Calo 2966 kJ / 709 kcal
Chất béo 28.9 g
Chất xơ 9 g
Carbohydrate 81.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả