Thiết bị & Phụ kiện
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
40 g olio extravergine di oliva
-
2 uova
-
400 g di fagiolini verdi freschi confezionati già spuntati
-
200 g di carote a rondelle (1 cm)
-
400 g di acqua
-
180 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato
-
125 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
200 g di pomodori datterino a metà
-
200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
-
1 pizzico di sale
-
400 g di panini (100 g per persona)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
35.6 g
Calo
2966 kJ /
709 kcal
Chất béo
28.9 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
81.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
È pronto! a tavola
11 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaguette ripiene
5 Std.
Straccetti di seitan ai funghi
30 Min
Riso rosso con spezzatino di maiale al curry
1 Std. 5 Min
Tortino di lenticchie
1 Std.
Finocchi ripieni
1 Std.
Burger vegetali
5 Std.
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1 Std.
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13 Std.
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 Std. 20 Min
Arancini di riso vegetariani
2 Std. 5 Min
Cous cous di verdure e gamberi
45 Min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Keine Bewertungen