Thiết bị & Phụ kiện
Riso con gamberi e verdure
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
800 g di acqua
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
-
2 cucchiaini di sale
-
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
-
400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
-
450 g di gamberetti sgusciati surgelati
-
320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
-
1 cucchiaino di prezzemolo secco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1846.7 mg
Chất đạm
23.4 g
Calo
1819.3 kJ /
434.8 kcal
Chất béo
5.3 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
71.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Oggi... riso!
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảUova fiamminghe al vapore
45 phút
Pollo alla paprika con riso venere
30 phút
Frittata di asparagi e frutta secca
1h
Chili di seitan (vegan)
30 phút
Fish burger
2h 55 phút
Frittata di pasta avanzata
25 phút
Cocottine uova, piselli e prosciutto
30 phút
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1h
Veg-burger (vegan)
1h 10 phút
Arancini di riso vegetariani
2h 5 phút
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 phút
Cous cous di verdure e gamberi
45 phút