Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure
3.3 64 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 800 g acqua
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
  • 2 cucchiaini di sale
  • 200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
  • 400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
  • 450 g di gamberetti sgusciati surgelati
  • 320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
  • 1 cucchiaino di prezzemolo secco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1846.7 mg
Chất đạm 23.4 g
Calo 1819.3 kJ / 434.8 kcal
Chất béo 5.3 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 71.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Oggi... riso! 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pollo alla paprika con riso venere

4.2(70)

30 Min

Spezzatino di seitan con patate e carote

4.5(75)

1 Std. 20 Min

Sformatini verdure e yogurt

4.5(202)

40 Min

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.7(28)

50 Min

Tortilla hack alla curcuma

4.7(19)

1 Std. 30 Min

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

4.8(20)

55 Min

Crocchette di riso al forno

4.2(66)

1 Std. 35 Min

Arancini di riso vegetariani

4.8(28)

2 Std. 5 Min

Paella di pesce con bulgur

4.2(6)

1 Std.

Ragù di nocciole vegetariano

4.8(53)

35 Min

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

4.0(7)

25 Min

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

4.7(23)

1 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả