Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
4.4 287 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 150 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżki curry, mielonego
  • 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 700 g wody
  • 300 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 2 łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1224.4 mg
Chất đạm 21.8 g
Calo 2082.8 kJ / 497.8 kcal
Chất béo 15.8 g
Chất xơ 11.7 g
Chất béo bão hòa 11.2 g
Carbohydrate 62.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

KRAINA WEGE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

4.7(176)

1h 45 phút

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

4.7(350)

30 phút

Omlet z jarmużem

4.3(184)

35 phút

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35 phút

Tabbouleh z bobem

4.2(73)

50 phút

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

4.6(56)

30 phút

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

4.4(138)

1h 30 phút

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

4.6(268)

45 phút

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

4.5(485)

45 phút

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

4.5(310)

20 phút

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

4.4(121)

45 phút

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

4.3(214)

1h 35 phút

 Hiển thị tất cả