Thiết bị & Phụ kiện
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
2 łyżki curry, mielonego
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
700 g wody
-
300 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka syropu klonowego
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1224.4 mg
Chất đạm
21.8 g
Calo
2082.8 kJ /
497.8 kcal
Chất béo
15.8 g
Chất xơ
11.7 g
Chất béo bão hòa
11.2 g
Carbohydrate
62.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
KRAINA WEGE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 phút
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 phút
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 phút
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 phút
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 phút
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 phút
Wegetariański poke bowl
50 phút
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35 phút
Wegańskie zielone curry z tofu
25 phút
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 phút
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30 phút
Pikantna potrawka z bakłażana
30 phút