Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 portion

Ingredients

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 445.9 mg

Protein 6 g

Calories 434.9 kJ / 104 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 9.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Broccoli Sauté

20 min

Potatoes and green beans with parsley pesto

35 min

Refried Beans

4 h 10 min

Lemon Orzo

40 min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 h 45 min

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10 min

Ham and cheese canelé

49 h

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min

Old Cucumber Soup

1 h 15 min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1 h 20 min

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 min

Ratatouille

40 min

Show all