Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 47 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 portions

Ingredients

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 228.8 mg

Protein 7 g

Calories 793 kJ / 188.8 kcal

Fat 6 g

Fibre 8.6 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 22 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Eat Well 102 Recipes
Australia and New Zealand

Just mash 10 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Yorkshire puddings

3 Std. 40 Min

Cauliflower gratin

1 Std.

Warm sweet potato and chickpea salad

45 Min

Indian spiced sweet potato soup

25 Min

Gratin dauphinois

50 Min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 Min

Red rice

55 Min

Soft Chinese bread rolls

1 Std. 20 Min

Gluten and grain free bread rolls

1 Std. 20 Min

Polenta

25 Min

Pilau rice

30 Min

Bean ratatouille with halloumi

30 Min

Show all