Перейти к основному содержанию Search

Vegetarian Medallions
No ratings
Подготовка 35 min
Всего 1 h 10 min
4 portion
Sign up for free

Ingredients

  • water
    900 gram
  • buckwheat grain
    100 gram
  • oat flake
    30 gram
  • mixed seeds
    50 gram
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    50 gram
  • courgette cut in pieces (2 cm)
    100 gram
  • onion quartered
    50 gram
  • carrot cut in pieces (2 cm)
    70 gram
  • garlic clove
    1
  • basil leaf, fresh
    3
  • parsley leaf, fresh
    2 sprig
  • paprika, sweet, smoked (optional)
    ½ teaspoon
  • salt to taste
    1 - 2 pinch
  • breadcrumbs, dried
    50 gram
  • extra virgin olive oil
    3 - 4 tablespoon

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 344.1 mg
Protein 13.8 g
Calories 1698.1 kJ / 405.9 kcal
Fat 23.5 g
Fibre 6.3 g
Saturated Fat 4.4 g
Carbohydrates 39.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

We Celebrate Our Uniqueness 32 Recipes
International
We Celebrate Our Uniqueness 30 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Potato and mushroom gratin

4.5(2)

2 h 5 min

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(23)

1 h 5 min

Lemon Pasta

4.6(40)

35 min

Pesto Pasta Salad

4.7(32)

30 min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(79)

30 min

Chhole (chickpea curry)

4.4(110)

35 min

Vegetable Massaman curry

4.2(13)

45 min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

4.5(26)

45 min

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

4.3(28)

30 min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(17)

1 h 50 min

Pasta primavera

4.4(49)

1 h

Macaroni cheese with a crunchy topping

4.2(146)

1 h 10 min

 Show all