Honey soy tofu with steamed rice

4.3 35 ratings

Подготовка 20 min

Всего 40 min

4 portions

Ingredients

garlic cloves
2
soy sauce
50 g
ground black pepper
1 tsp
sweet paprika
1 tsp
honey
60 g
basmati rice
400 g
water
600 g
extra virgin olive oil plus extra to fry
20 g
sea salt
1 tsp
firm tofu patted dry with paper towel and cut into cubes (2 cm)
500 g
Sriracha sauce to serve
sesame seeds to serve
spring onion/green onion sliced to serve

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 1187 mg

Protein 28.2 g

Calories 2712.7 kJ / 648.4 kcal

Fat 16.7 g

Fibre 4.7 g

Saturated Fat 2.6 g

Carbohydrates 99.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Manifesto 202 Recipes
Australia and New Zealand

Veggie and Vegan 20 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 min

Vegan walnut and black bean burger

4 h 40 min

Vegetable Massaman curry

45 min

Cauliflower gratin

1 h

Palak paneer

45 min

Filo spinach slice

55 min

Bean ratatouille with halloumi

30 min

Mushroom bolognaise

45 min

High Protein Egg Bake

20 min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 min

Warm Mediterranean couscous salad

30 min

No-waste veggie bolognese (TM6)

3 h

Show all