Hummus

Hummus

4.0 8 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

8 portion

Ingredients

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 611.1 mg

Protein 6.8 g

Calories 734.5 kJ / 175.5 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 5.7 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 17.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Diamond Club CA - 1st edition 18 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Hollandaise Sauce

15 min

Basil pesto

10 min

Basil Pesto (TM5 Metric)

10 min

Hummus

10 min

Spicy Cheese Dip

20 min

Spinach and Artichoke Garlic Bread

No ratings

Mixed Mushroom Sauté

30 min

Béchamel Sauce

15 min

Creamy Feta Dip

5 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Tzatziki

No ratings

Guacamole

5 min

Show all