Stywe pap (firm porridge)

Name: Stywe pap (firm porridge)
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g maize meal; ½ tsp sea salt; 600 g hot water

4.8 5 ratings

Подготовка 5 min

Всего 40 min

4 portions

Ingredients

maize meal
200 g
sea salt to taste
½ tsp
hot water
600 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 248.7 mg

Protein 1.7 g

Calories 179.9 kJ / 43 kcal

Fat 0.7 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 9.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

A taste of South Africa 41 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Potato and mushroom gratin

4.5(2)

2 h 5 min

Pan de Sal

4.8(49)

2 h 20 min

Rosemary meat pies

4.4(58)

3 h 30 min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(79)

30 min

Yorkshire puddings

4.7(59)

3 h 40 min

Steamed greens with lemon feta

4.7(192)

20 min

Chhole (chickpea curry)

4.4(110)

35 min

Tandoori chicken

4.8(96)

45 min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

4.9(165)

25 h 30 min

Refried beans

4.2(111)

10 min

Steamed beetroot with creamy walnut sauce

4.2(10)

1 h

Show all