Stywe pap (firm porridge)

Name: Stywe pap (firm porridge)
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g maize meal; ½ tsp sea salt; 600 g hot water

4.7 3 ratings

Подготовка 5 min

Всего 40 min

4 portions

Ingredients

maize meal
200 g
sea salt to taste
½ tsp
hot water
600 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 248.7 mg

Protein 1.7 g

Calories 179.9 kJ / 43 kcal

Fat 0.7 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 9.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

A taste of South Africa 37 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Yorkshire puddings

4.8(49)

3h 40min

Cauliflower gratin

4.7(326)

Warm sweet potato and chickpea salad

4.7(228)

45min

Indian spiced sweet potato soup

4.5(208)

25min

Gratin dauphinois

4.8(527)

50min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(12)

30min

Red rice

4.4(112)

55min

Soft Chinese bread rolls

4.8(119)

1h 20min

Gluten and grain free bread rolls

4.1(74)

1h 20min

Polenta

4.2(121)

25min

Pilau rice

4.7(104)

30min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(70)

30min

Show all