Kale mash

Kale mash

4.7 3 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

royal blue potatoes or Desiree potatoes, peeled and cut into evenly sized pieces (2-3 cm)
1000 g
garlic clove
1
sea salt
1 tsp
milk (see Tips)
250 g
kale finely shredded
120 g
unsalted butter cut into pieces
30 g
ground black pepper
2 pinches
extra virgin olive oil to drizzle

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 529.4 mg

Protein 8.6 g

Calories 1263.1 kJ / 301.9 kcal

Fat 8.7 g

Fibre 6.6 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 49.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Aussie potato salad

1 godz. 30 min

Yorkshire puddings

3 godz. 40 min

Broccoli salad

10 min

Community fave brown rice salad

55 min

Soft Chinese bread rolls

1 godz. 20 min

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 min

Cauliflower gratin

1 godz.

Samosas

1 godz. 35 min

Onion bhaji

45 min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

1 godz. 30 min

Bacon and spring onion potato salad

1 godz. 5 min

Rosemary and thyme polenta chips

1 godz.

Show all