Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 rating

Подготовка 5 min

Всего 15 min

460 g

Ingredients

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Difficulty

easy

Nutrition per 460 g

Sodium 1170.9 mg

Protein 33.6 g

Calories 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Fat 77.7 g

Fibre 52.1 g

Saturated Fat 19 g

Carbohydrates 108.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pastry 21 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Potatoes and green beans with parsley pesto

35 min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 h 45 min

Ham and cheese canelé

49 h

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1 h 20 min

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 min

Savoury semolina

15 min

Brown rice

50 min

Asparagus and broad bean salad

25 min

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

45 min

Warm beetroot dish

50 min

Garlic and coriander naan

1 h 30 min

Show all