Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 rating

Подготовка 5 min

Всего 15 min

460 g

Ingredients

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Difficulty

easy

Nutrition per 460 g

Sodium 1170.9 mg

Protein 33.6 g

Calories 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Fat 77.7 g

Fibre 52.1 g

Saturated Fat 19 g

Carbohydrates 108.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pastry 21 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Potato and mushroom gratin

2 Std. 5 Min

Pan de Sal

2 Std. 20 Min

Rosemary meat pies

3 Std. 30 Min

Bean ratatouille with halloumi

30 Min

Yorkshire puddings

3 Std. 40 Min

Steamed greens with lemon feta

20 Min

Chhole (chickpea curry)

35 Min

Stywe pap (firm porridge)

40 Min

Tandoori chicken

45 Min

Chhole (chickpea curry) and rice

45 Min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 Std. 30 Min

Refried beans

10 Min

Show all