Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

3.3 3 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

6 porții

Ingredients

cod file, fără piele
600 - 700 g
pâine cu mălai bucăți
120 g
măsline verzi, fără sâmburi
50 g
ulei de măsline plus pentru uns și stropit
20 g
ceapă sferturi
125 g
căței de usturoi
2
roșii cherry ciorchine
30
zeamă de portocală
10 g
oțet balsamic
1 linguriță
boia de ardei, dulce
½ linguriță
sare plus după gust
½ linguriță
apă
750 g
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)
600 - 650 g
broccolini clătit
400 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 552 mg

Protein 25.7 g

Calories 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Fat 7.3 g

Fibre 5.7 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 37.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cină cu prietenii 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 min

Somon cu orez și sos de mărar

40 min

Păstrăv cu sos olandez

50 min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1 h 50 min

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1 h

Somon cu crustă de migdale

35 min

Bolul cu ton și avocado

45 min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 min

Trio de orez, pește și legume

35 min

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 min

Show all