Перейти к основному содержанию Search
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 rating
Подготовка 20 min
Всего 40 min
24 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 24.4 mg
Protein 2.2 g
Calories 195.4 kJ / 46.7 kcal
Fat 1.9 g
Fibre 1.2 g
Saturated Fat 0.6 g
Carbohydrates 4.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Ham and cheese quinoa muffins

4.6(376)

1 h 30 min

Quiche Lorraine

4.7(360)

45 min

Cheese and bacon cob loaf

4.6(144)

1 h 20 min

Soft Chinese bread rolls

4.8(119)

1 h 20 min

Gluten and grain free bread rolls

4.1(74)

1 h 20 min

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

4.5(151)

2 h 25 min

Crunchy rice crackers

4.1(20)

1 h 50 min

Hidden veg sausage rolls

4.5(135)

45 min

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

4.2(60)

40 min

Cornish pasties

4.6(148)

2 h

Rosemary and sea salt crackers

4.0(67)

35 min

Gluten free chicken and pear pie

4.3(20)

2 h 40 min

 Show all