Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 rating

Подготовка 5 min

Всего 10 min

12 portions

Ingredients

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 3.7 mg

Protein 1 g

Calories 220.7 kJ / 52.7 kcal

Fat 4 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 4.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Chilli lovers 18 Recipes
Australia and New Zealand

Travel the Middle East 12 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Yorkshire puddings

3h 40min

Cauliflower gratin

1h

Warm sweet potato and chickpea salad

45min

Indian spiced sweet potato soup

25min

Gratin dauphinois

50min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30min

Red rice

55min

Soft Chinese bread rolls

1h 20min

Gluten and grain free bread rolls

1h 20min

Polenta

25min

Pilau rice

30min

Bean ratatouille with halloumi

30min

Show all