Перейти к основному содержанию Search
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.7 3 ratings
Подготовка 10 min
Всего 40 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 74.3 mg
Protein 11.8 g
Calories 1692.5 kJ / 405 kcal
Fat 16.3 g
Fibre 5.3 g
Saturated Fat 6.3 g
Carbohydrates 50.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Potato and mushroom gratin

4.5(2)

2 Std. 5 Min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(79)

30 Min

Chhole (chickpea curry)

4.4(110)

35 Min

Vegetable Massaman curry

4.2(13)

45 Min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

4.5(26)

45 Min

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

4.3(28)

30 Min

Pasta primavera

4.4(49)

1 Std.

Macaroni cheese with a crunchy topping

4.2(146)

1 Std. 10 Min

High Protein Egg Bake

4.4(67)

20 Min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 Min

No-roll cheesy broccoli quiche

4.4(21)

1 Std. 25 Min

Lentil moussaka

4.7(401)

3 Std. 30 Min

 Show all