Перейти к основному содержанию Search
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.7 3 ratings
Подготовка 10 min
Всего 40 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 74.3 mg
Protein 11.8 g
Calories 1692.5 kJ / 405 kcal
Fat 16.3 g
Fibre 5.3 g
Saturated Fat 6.3 g
Carbohydrates 50.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.6(18)

1 h 30 min

Vegan walnut and black bean burger

4.3(73)

4 h 40 min

Hearty gluten free vegetarian lasagne

4.6(28)

3 h 5 min

Three-bean shepherd's pie

4.2(59)

26 h

Filo spinach slice

4.4(77)

55 min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

4.0(29)

40 min

Mushroom croustade

3.6(36)

1 h 35 min

Pierogi with blueberries

No ratings

Leek and cheese tart

2.8(16)

1 h 15 min

Vegan bolognese

3.7(10)

50 min

Vegetarian nuggets

4.3(12)

30 min

Vegan burgers

4.2(5)

45 min

 Show all