Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
Подготовка 30 min
Всего 1 h 50 min
4 porții
Ingredients
-
iaurt simplu250 g
-
pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)40 g
-
apă540 g
-
pătrunjel verde doar funzele4 fire
-
cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)2
-
lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă½
-
file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)400 g
-
ou1
-
pudră de chilli2 prize
-
sare plus pentru asezonare1 linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1055.9 mg
Protein
26.3 g
Calories
971.5 kJ /
231.3 kcal
Fat
9.9 g
Fibre
1.4 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show all
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 min
Supă de fructe de mare
No ratings
Paella cu chorizo și crevete
45 min
Burger cu somon
2 h 20 min
Orez cu ciuperci și somon
30 min
Felie de somon afumat
2 h 40 min
Supă de pește cu spanac
No ratings
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 h
Salată cu avocado și crevete sotate
1 h 20 min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
No ratings
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min