Устройства и аксессуары
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Подготовка 10 min
Всего 25 min
4 porție
Ingredients
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Fat
24 g
Fibre
4.8 g
Carbohydrates
8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Somon la cină
10 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allBolul cu ton și avocado
45 min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5 h 30 min
Supă de fructe de mare
No ratings
Salată cu avocado și crevete sotate
1 h 20 min
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 min
Tocăniță de fructe de mare și porc
No ratings
Caracatiță "à Lagareiro"
1 h 30 min
Orez cu fructe de mare
1 h 25 min
Ton cu ragout de cartofi
No ratings
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
No ratings
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
No ratings