Supă de fructe de mare

No ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

4 porții

Ingredients

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 2044.7 mg

Protein 45.8 g

Calories 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Fat 17.4 g

Fibre 3.9 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 21.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Supe delicioase 5 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Paste cu somon și spanac

40 min

Burger cu somon

2 h 20 min

Saganaki de creveți cu feta

35 min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1 h

Pâine Guinness® cu păstrăv și salată

No ratings

Salată cu avocado și crevete sotate

1 h 20 min

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 min

Salată de caracatiță sous-vide

8 h

Cod cu fistic și cușcuș

No ratings

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1 h

Orez cu ciuperci și somon

30 min

Crevete cu chilli și usturoi

10 min

Show all