Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel

3.8 25 ratings

Подготовка 30 min

Всего 25 h 40 min

4 portions

Ingredients

dried chickpeas
140 g
water to soak
garlic cloves
4
onion cut into quarters
100 g
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
sea salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
broccoli stem (see Tips)
100 g
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
baking powder
3 tsp
vegetable oil to fry (see Tips)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 999.3 mg

Protein 8.6 g

Calories 861.5 kJ / 205.9 kcal

Fat 7.4 g

Fibre 5.9 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 28.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Make more of your ingredients with Thermomix® 70 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1 h 15 min

Asparagus risotto

40 min

High Protein Egg Bake

20 min

Lentil moussaka

3 h 30 min

Melanzane parmigiana

2 h 5 min

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1 h 30 min

Pierogi (Cheese dumplings)

1 h 30 min

Filo spinach slice

55 min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 min

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

30 min

Lentil curry (dahl)

30 min

Warm bulgur salad with orange dressing

40 min

Show all