Chinese-style stir-fried vegetables

4.6 352 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 portions

Ingredients

fresh long red chilli deseeded if preferred
1
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled, to taste
1 - 2 cm
peanut oil
30 g
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushroom, carrot, broccoli, snowpeas, red capsicum), cut into slices as needed
500 g
salt to taste
1 pinch
oyster sauce or soy sauce
1 - 2 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 172.8 mg

Protein 3 g

Calories 466.1 kJ / 111 kcal

Fat 7.8 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 5.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Homemade Hero 10 Recipes
International

The Basic Cookbook 183 Recipes
Australia and New Zealand

The Basic Cookbook 120 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Yorkshire puddings

3 Std. 40 Min

Cauliflower gratin

1 Std.

Warm sweet potato and chickpea salad

45 Min

Indian spiced sweet potato soup

25 Min

Gratin dauphinois

50 Min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 Min

Red rice

55 Min

Soft Chinese bread rolls

1 Std. 20 Min

Gluten and grain free bread rolls

1 Std. 20 Min

Polenta

25 Min

Pilau rice

30 Min

Bean ratatouille with halloumi

30 Min

Show all