Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 173 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

6 portions

Ingredients

mozzarella cut into pieces
100 g
water
300 g
Brussels sprouts cut into halves
250 g
cauliflower cut into florets
500 g
garlic cloves
2
cream cheese
150 g
pouring (whipping) cream
200 g
salted butter
20 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 295 mg

Protein 9.7 g

Calories 1282.9 kJ / 305.5 kcal

Fat 27.4 g

Fibre 3.1 g

Saturated Fat 17.5 g

Carbohydrates 4.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Cauliflower mash

25 min

Creamy potato mash

30 min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 min

No fail mash potato

20 min

Chao qing cai (Chinese greens)

10 min

Beetroot salad

10 min

Parsnip and bean mash

25 min

Superfood salmon salad

1 h 5 min

Colourful quinoa salad

40 min

Pilaf with fragrant tarka

1 h 20 min

Mashed potatoes for two

30 min

Chinese-style stir-fried vegetables

25 min

Show all