Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.6 9 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

fresh parsley leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
50 g
fine sea salt or to taste
2 pinches
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 23 g

Calories 1096 kJ / 262 kcal

Fat 17 g

Fibre 2.4 g

Carbohydrates 5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Only 5 Ingredients 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Cod with Pistachio and Couscous

30 min

Steamed Salmon Parcels

55 min

Prawn Curry

30 min

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 min

Seafood Stew with Coconut Milk

35 min

Fish Stew

45 min

Salmon Burger

2 h 20 min

Prawn and Sweet Potato Fritters

1 h

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 min

Seafood Risotto

40 min

Show all