Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.6 9 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

fresh parsley leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
50 g
fine sea salt or to taste
2 pinches
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 23 g

Calories 1096 kJ / 262 kcal

Fat 17 g

Fibre 2.4 g

Carbohydrates 5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Only 5 Ingredients 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 min

Salmon Burger

2 godz. 20 min

Fish Tacos

45 min

Coconut Bao with Prawns

1 godz. 40 min

Seafood Risotto

40 min

Seafood Korma

40 min

Brodet (Fish stew)

1 godz. 15 min

Keralan Fish Curry

30 min

Crispy Breaded Fish

35 min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 min

Prawn Saganaki

35 min

Show all