Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.6 10 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

fresh parsley leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
50 g
fine sea salt or to taste
2 pinches
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 23 g

Calories 1096 kJ / 262 kcal

Fat 17 g

Fibre 2.4 g

Carbohydrates 5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Only 5 Ingredients 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1 h

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 h

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 min

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 h

Salmon Kabsa

No ratings

Cod and Spinach Soup

40 min

Coconut Bao with Prawns

1 h 40 min

Show all