Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice

3.6 72 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 portions

Ingredients

garlic cloves
3
miso paste (see tip)
60 g
runny honey
30 g
mirin (see tip)
40 g
light soy sauce
40 g
cod fillets, skinless (thick)
600 g
broccoli florets
400 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
water
400 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1600 mg

Protein 32 g

Calories 991 kJ / 235 kcal

Fat 2 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 18 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Meals in Minutes 30 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Fish Tacos

45 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min

Seafood Korma

40 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min

Salmon and Mushroom Rice

1 h

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1 h 45 min

Mussels Mariniere

25 min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1 h

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30 min

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

20 min

Show all