Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h

8 portions

Ingredients

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 560.9 mg

Protein 10.3 g

Calories 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Fat 18.6 g

Fibre 12.6 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 19.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Barbecue 102 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Charcoal bao buns

1 h 50 min

Pizza log

1 h 55 min

DIY pizza pockets

1 h 50 min

Crunchy rice crackers

1 h 50 min

Baked salmon sushi cups

30 min

Cauliflower flammkuchen

1 h

Chile con queso cob loaf

40 min

Cornish pasties

2 h

Hot salmon and vegetable egg muffins

45 min

Gluten free pizza dough

2 h

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 h 30 min

Show all