Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h

8 portions

Ingredients

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 560.9 mg

Protein 10.3 g

Calories 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Fat 18.6 g

Fibre 12.6 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 19.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Barbecue 102 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Ham and cheese quinoa muffins

1hod. 30min.

Quiche Lorraine

45min.

Cheese and bacon cob loaf

1hod. 20min.

Soft Chinese bread rolls

1hod. 20min.

Gluten and grain free bread rolls

1hod. 20min.

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2hod. 25min.

Crunchy rice crackers

1hod. 50min.

Hidden veg sausage rolls

45min.

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

40min.

Cornish pasties

2hod.

Rosemary and sea salt crackers

35min.

Gluten free chicken and pear pie

2hod. 40min.

Show all