Leek quiche

Leek quiche

4.0 99 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 20 min

8 portions

Ingredients

Pie crust

blanched almonds
100 g
sesame seeds
40 g
rolled oats
200 g
salt
¼ tsp
filtered water
125 g

Leek filling

brown onion cut into halves
1
garlic cloves
3
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into halves
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
3 sprigs
extra virgin olive oil
40 g
leeks (approx. 400 g), white part only, cut into thin slices (5 mm)
2
raw cashews
100 g
filtered water
150 g
salt
2 tsp
cornflour
40 g
silken tofu cut into pieces
300 g
paprika
1 - 2 pinches

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 12.8 g

Calories 1623.4 kJ / 386.5 kcal

Fat 24.4 g

Fibre 8.6 g

Carbohydrates 25.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Plant to Plate 120 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1 Std. 30 Min

Vegan walnut and black bean burger

4 Std. 40 Min

Hearty gluten free vegetarian lasagne

3 Std. 5 Min

Three-bean shepherd's pie

26 Std.

Filo spinach slice

55 Min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 Min

Mushroom croustade

1 Std. 35 Min

Pierogi with blueberries

Keine Bewertungen

Leek and cheese tart

1 Std. 15 Min

Vegan bolognese

50 Min

Vegetarian nuggets

30 Min

Vegan burgers

45 Min

Show all