Steamed Chinese greens

Steamed Chinese greens

4.5 136 ratings

Подготовка 15 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
1
fresh long red chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
tamari gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
boiling water
1000 g
broccoli broken into florets
250 g
pak choy cut into quarters lengthways
150 g
sugar snap peas cut into halves
150 g
fried shallots for garnishing
fresh coriander leaves

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 6.9 g

Calories 587.8 kJ / 140 kcal

Fat 7.9 g

Fibre 6.4 g

Carbohydrates 7.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Plant to Plate 120 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Yorkshire puddings

3 h 40 min

Aussie potato salad

1 h 30 min

Beetroot salad

10 min

Baked salmon sushi cups

30 min

Chilli paneer

30 min

Keftethes (Greek meatballs)

40 min

Amarula coffee

10 min

Teochew rice porridge with sweet potato

30 min

Steamed eggs sunny side up

15 min

Steamed greens with lemon feta

20 min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 h 30 min

Chickpea ratatouille (gut health)

1 h

Show all