Lentil purée (Moujadarra)

Lentil purée (Moujadarra)

3.9 21 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 20 min

6 portions

Ingredients

brown onion cut into thin slices
200 g
brown onion cut into pieces
200 g
sunflower oil plus extra for frying
60 g
dried lentils (brown)
300 g
water
1600 g
salt plus extra to taste
2 tsp
ground white pepper plus extra to taste
1 pinch
basmati rice rinsed
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 941.7 mg

Protein 13.7 g

Calories 1417.1 kJ / 337.4 kcal

Fat 14.4 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 33.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Travel the Middle East 12 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Pizza Margherita

2h 10min

Silverbeet and mushroom calzone

2h

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20min

No-waste veggie bolognese (TM6)

3h

Green goddess pizza

1h 30min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1h 15min

Chickpea ratatouille (gut health)

1h

Nachos with beans and cashew sour cream

50min

Fresh tomato tart

40min

Vegetarian chilli

1h 5min

Show all