Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5 156 ratings

Подготовка 20 min

Всего 45 min

6 portions

Ingredients

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
45 g
sliced white bread torn in pieces
80 g
paprika
½ tsp
milk
90 g
cornflour
1 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
unsalted butter diced, plus extra for greasing
45 g
fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
6
water
700 g
sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
750 g
ground black pepper or to taste
¼ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 33.7 g

Calories 1574 kJ / 373 kcal

Fat 10.2 g

Carbohydrates 31.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

7 Days of Healthy Eats 24 Recipes
UK and Ireland

Family Table 65 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 min

Salmon Burger

2 h 20 min

Fish Tacos

45 min

Coconut Bao with Prawns

1 h 40 min

Seafood Risotto

40 min

Seafood Korma

40 min

Brodet (Fish stew)

1 h 15 min

Keralan Fish Curry

30 min

Crispy Breaded Fish

35 min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 min

Prawn Saganaki

35 min

Show all