Freekeh pilaf with broad beans

Freekeh pilaf with broad beans

4.2 5 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h

8 portions

Ingredients

fresh coriander roughly chopped
5 sprigs
fresh dill leaves only
5 sprigs
water
1200 g
fresh broad beans
200 g
200 g frozen broad beans
freekeh (see tip)
300 g
garlic cloves
2
onions cut into quarters
100 g
olive oil
30 g
vegetable stock paste, homemade
2 tsp
2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)
salt
1 tsp
freshly ground black pepper
1 pinch
freshly squeezed lemon juice
50 g
unsalted pistachio nuts roasted, finely chopped for garnish
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 7.2 g

Calories 841 kJ / 201 kcal

Fat 6.2 g

Carbohydrates 29 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Taste of Arabia 92 Recipes
Switzerland

The Basic Cookbook 151 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Hand Ripped Cabbage

20 min

Palak Paneer

45 min

Garlic mushrooms

25 min

Hand Ripped Cabbage

20 min

Leek quiche

1 h 20 min

Cauliflower gratin

1 h

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1 h 15 min

Meat-free mushroom lasagne

1 h 30 min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 min

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 min

Classic Swiss Fondue

15 min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 min

Show all