Перейти к основному содержанию Search
Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry
3.1 65 ratings
Подготовка 5 min
Всего 10 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • eschalot cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • sesame oil
    1 tsp
  • fresh mixed mushrooms cut into halves
    350 g
  • asparagus cut into thirds
    3 bunches
  • tamari
    2 tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 148.4 mg
Protein 8.6 g
Calories 363 kJ / 86.3 kcal
Fat 1.8 g
Fibre 7.3 g
Saturated Fat 0.3 g
Carbohydrates 4.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Eat Well 102 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Potato and mushroom gratin

4.5(2)

2 h 5 min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(79)

30 min

Chhole (chickpea curry)

4.4(110)

35 min

Vegetable Massaman curry

4.2(13)

45 min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

4.5(26)

45 min

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

4.3(28)

30 min

Pasta primavera

4.4(49)

1 h

Macaroni cheese with a crunchy topping

4.2(146)

1 h 10 min

High Protein Egg Bake

4.4(67)

20 min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 min

No-roll cheesy broccoli quiche

4.4(21)

1 h 25 min

Lentil moussaka

4.7(401)

3 h 30 min

 Show all