Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 64 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 portions

Ingredients

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 148.4 mg

Protein 8.6 g

Calories 363 kJ / 86.3 kcal

Fat 1.8 g

Fibre 7.3 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 4.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Eat Well 102 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Garlic mushrooms

25 min

Leek quiche

1 h 20 min

Cauliflower gratin

1 h

Meat-free mushroom lasagne

1 h 30 min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 min

Hearty minestrone with herb gremolata

40 min

Pizza Margherita

2 h 10 min

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30 min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1 h 30 min

Mushroom stroganoff

20 min

Potato and mushroom gratin

2 h 5 min

Vegetable Massaman curry

45 min

Show all