Перейти к основному содержанию Search
Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry
3.1 64 ratings
Подготовка 5 min
Всего 10 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • eschalot cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • sesame oil
    1 tsp
  • fresh mixed mushrooms cut into halves
    350 g
  • asparagus cut into thirds
    3 bunches
  • tamari
    2 tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 148.4 mg
Protein 8.6 g
Calories 363 kJ / 86.3 kcal
Fat 1.8 g
Fibre 7.3 g
Saturated Fat 0.3 g
Carbohydrates 4.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Eat Well 102 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Cauliflower gratin

4.7(326)

1 Std.

Charred cauliflower makhani

4.8(11)

1 Std.

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.4(15)

30 Min

Walnut and spinach pesto

4.8(60)

5 Min

High Protein Egg Bake

4.3(55)

20 Min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(70)

30 Min

Vegan bao sliders

5.0(2)

1 Std. 50 Min

Feta, spinach and potato frittata

4.6(560)

1 Std.

Soba noodle mee goreng

4.5(183)

40 Min

Palak paneer

4.3(50)

1 Std. 15 Min

Macaroni cheese with a crunchy topping

4.2(140)

1 Std. 10 Min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(52)

1 Std. 40 Min

 Show all