Перейти к основному содержанию Search
Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna
4.4 31 ratings
Подготовка 10 min
Всего 40 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • extra virgin olive oil
    50 g
  • onions quartered
    100 g
  • green peppers cut in pieces
    100 g
  • ripe tomatoes cut in pieces
    130 - 150 g
  • garlic cloves
    2
  • dried bay leaf
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • sugar
    1 pinch
  • paprika
    ¼ tsp
  • potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    150 g
  • water
    600 g
  • fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • tinned large white beans rinsed (drained weight)
    800 g
  • fresh tuna cut in pieces (4 cm)
    500 g
  • fresh parsley chopped
    1 Tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 28.9 g
Calories 1391 kJ / 332 kcal
Fat 13.1 g
Carbohydrates 24.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Comforting Stews 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Seafood Soup

4.7(3)

30 min

Cod and Spinach Soup

5.0(4)

40 min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 h 40 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 min

Seafood Korma

4.6(98)

40 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50 min

Salmon and Mushroom Rice

3.7(9)

1 h

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(6)

35 min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

4.0(3)

1 h 45 min

Mussels Mariniere

5.0(2)

25 min

Seafood and Pork Stew

5.0(1)

1 h 10 min

 Show all