Перейти к основному содержанию Search
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
4.0 22 ratings
Подготовка 10 min
Всего 25 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • extra virgin olive oil plus extra for greasing
    40 g
  • fresh tuna cut in pieces (3 cm x 3 cm)
    400 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • dried oregano plus 1 pinch for sprinkling
    1 Tbsp
  • ripe tomatoes peeled and quartered
    350 g
  • water
    50 g
  • pickled capers drained
    15 g
  • green olives, pitted
    20

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 50.22 g
Calories 1593 kJ / 381 kcal
Fat 18.67 g
Fibre 1.15 g
Carbohydrates 3.06 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

More Midweek Meals 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Prawn Curry

4.7(331)

30 min

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(39)

10 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(133)

55 min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 min

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

4.4(19)

45 min

Spanish Seafood Rice

4.5(2)

1 godz. 25 min

Prawn and Chorizo Paella

4.3(500)

45 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(57)

35 min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45 min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(27)

45 min

Guinness® Bread

4.0(18)

1 godz. 45 min

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

4.3(25)

1 godz. 45 min

 Show all