Перейти к основному содержанию Search
Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley
4.0 8 ratings
Подготовка 10 min
Всего 1 h 35 min
4 portion
Sign up for free

Ingredients

  • fresh parsley leaves only
    15 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil
    5 leaves
  • extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
    30 g
  • water
    700 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
    200 g
  • fresh mixed seafood
    800 g
  • cherry tomatoes halved
    100 g
  • lamb's lettuce or other letttuce
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 38.2 g
Calories 1972 kJ / 471 kcal
Fat 19.5 g
Fibre 5.6 g
Carbohydrates 38.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SEAFOOD 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Creamed Cod

4.3(53)

45 min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(201)

1 h 30 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(109)

25 min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.7(32)

50 min

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

4.7(38)

45 min

Calamares a la Americana

4.7(20)

50 min

Seafood Soup

5.0(2)

30 min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.2(47)

40 min

Salmon Burger

4.5(78)

2 h 20 min

Fish and potatoes with tomato sauce

4.1(16)

50 min

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

4.5(4)

1 h 5 min

 Show all