Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 35 min

4 portion

Ingredients

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 38.2 g

Calories 1972 kJ / 471 kcal

Fat 19.5 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 38.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SEAFOOD 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1 h 20 min

Seafood Risotto

40 min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 min

Clams with Garlic Sauce

2 h 40 min

Best Beer Battered Fish

30 min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 min

Coconut Bao with Prawns

1 h 40 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50 min

Guinness® Bread

1 h 45 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min

Show all