Перейти к основному содержанию Search

Lentil curry (dahl)
4.1 135 ratings
Подготовка 20 min
Всего 30 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • red lentils
    200 g
  • water
    500 g
  • salt
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • pandan leaf tied into a knot
    1
  • coconut cream
    60 g
  • oil
    60 g
  • black mustard seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • fenugreek seeds
    ½ tsp
  • red onion cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • fresh bird's eye chillies (green or red), deseeded if preferred
    2
  • fresh curry leaves
    1 sprig
  • fresh tomato cut into cubes (1 cm)
    1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 387 mg
Protein 9.6 g
Calories 1034 kJ / 246.2 kcal
Fat 13 g
Fibre 4.4 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 20.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Manifesto 202 Recipes
Australia and New Zealand
Sri Lankan Feast 9 Recipes
Australia and New Zealand
Taste the world 29 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Pizza Margherita

4.7(120)

2 h 10 min

Silverbeet and mushroom calzone

4.4(35)

2 h

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.5(30)

20 min

No-waste veggie bolognese (TM6)

4.1(22)

3 h

Green goddess pizza

4.5(12)

1 h 30 min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.6(18)

20 min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(180)

50 min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.4(178)

1 h 15 min

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(158)

1 h

Nachos with beans and cashew sour cream

4.4(97)

50 min

Fresh tomato tart

4.2(82)

40 min

Vegetarian chilli

4.0(16)

1 h 5 min

 Show all