Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

4.8 1.1K evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

5 porcji

Ingrediente

50 g liści szpinaku, świeżych
300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 11 mg

Proteine 1 g

Calorii 293 kJ / 70 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIES 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie dwukolorowe

10 min.

Likier z czekoladek Kinder®

15 min.

Pomarańczowy likier jajeczny

20 min.

Likier z kukułek

15 min.

Cappuccino na zimno

10 min.

Cappuccino czekoladowe

10 min.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min.

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min.

Kawa latte

10 min.

Smoothie z mango

10 min.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min.

Afișare toate