Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy

Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy

4.8 1.1K evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
8 porcji

Ingrediente

  • 600 - 680 g mango dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 500 - 520 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
    500 - 520 g jogurtu naturalnego
  • 250 g wody mineralnej niegazowanej
  • 40 g syropu klonowego
    40 g miodu wielokwiatowego
  • 2 szczypty kardamonu, mielonego

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 31.4 mg
Proteine 2.8 g
Calorii 402.6 kJ / 96.2 kcal
Grăsimi 2.4 g
Fibre 1.2 g
Grăsimi saturate 1.4 g
Carbohidrați 17.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate