Versiuni compatibile
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Granola
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
- 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 80 g oleju słonecznikowego
- 80 g wody
- 100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 70 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 30 g pestek dyni
- 30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
- 150 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 150 g jagód, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 10 - 20 g cukru
-
500
g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
sau 500 g jogurtu naturalnego
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 2678.2 kJ / 640.1 kcal
- Proteine
- 15.8 g
- Carbohidrați
- 64.8 g
- Grăsimi
- 40.3 g
- Grăsimi saturate
- 9.8 g
- Fibre
- 12 g
- Sodiu
- 55.5 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateNocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 min.
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1h 15min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1h 20min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2 Std. 15 Min
Jabłka pod kruszonką
55 Min
Oponki (bez cukru)
45min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10 min.
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1h
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2 Std. 15 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5 min.
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2 godz. 20 min