Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.4 223 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porcje

Ingrediente

100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
700 g wody
400 g krojonych pomidorów, z puszki
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 28.3 g

Calorii 1260 kJ / 301 kcal

Grăsimi 11.5 g

Fibre 6.2 g

Carbohidrați 27.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DANIA Z DROBIU 10 rețete
Polonia

DANIA Z DROBIU 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Krem chrzanowy z jabłkiem

1h 5 min.

Zupa z trzech główek czosnku

1h 30 min.

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 min.

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50 min.

Zupa grzybowa z pęczakiem

1h 10 min.

Tantanmen Ramen

45 min.

Zupa z pokrzyw

40 min.

Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym

50 min.

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 min.

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 min.

Zupa krem z zielonych szparagów

30 min.

Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą

40 min.

Afișare toate