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Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
TM6 TM5

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
3.3 ( 237 evaluări )
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Ingrediente

  • 2 Zwiebeln halbiert
  • 50 g Möhren in Stücken
  • 2 Frühlingszwiebeln in Ringen
  • 40 g Olivenöl
  • 40 g Butter
  • 250 g Hirse
  • 600 g Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) (glutenfrei)
  • 1 - 2 EL Curry
  • 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
  • 2 Prisen Koriander, gemahlen
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 400 g Hähnchenbrustfilet in mundgerechten Stücken
  • 2 Scheiben Ananas, frisch in Stücken
Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
533 kcal / 2229 kJ
Proteine
31 g
Grăsimi
22 g
Carbohidrați
51 g
Fibre
4.4 g

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