Tandoori Marinade

Tandoori Marinade

Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
210 gram

Ingrediente

  • cayennepeper, gemalen
    2 tl
  • pikante paprikapoeder
    1 el
  • koriander, gemalen
    2 tl
  • komijn, gemalen
    1 el
  • kurkuma, gedroogd, gemalen
    ¾ tl
  • kruidnagel, gemalen
    1 tl
  • zwarte peper, gemalen
    ¼ tl
  • garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
    1 ½ tl
  • teentjes knoflook
    4
  • gember, vers wortel geschild, in schijfjes gesneden (2 mm)
    10 g
  • olie
    25 g
  • Griekse yoghurt
    85 g
  • citroensap, vers geperst (ongeveer 1 grote citroen)
    30 g
  • steenzout
    2 ½ tl

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 210 gram

Sodiu 4830 mg
Proteine 9.6 g
Calorii 1870 kJ / 452 kcal
Grăsimi 38 g
Fibre 6.1 g
Grăsimi saturate 7.9 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate